一、缘起

耶喜措嘉曾经向莲师祈请：“未来举世浊劣之际，在那疾病与饥荒丛生的浊劣时代，有什么方法能够带给众生和教法利乐呢？虽然您将许许多多的仪轨埋藏为伏藏法门，但是这些法门太过长广，浊世的众生没有办法修持，请您传授我们一个简略精要的咒语来念诵。”

因由这样的祈请，莲师于是传授了莲师心咒“嗡阿吽，班匝咕鲁贝玛悉地吽”。

二、利益

莲师说：“莲师心咒非我一人的心咒，而是总集了三世诸佛的咒语。如果有三昧耶清净僧人或咒士对我有信心，能够在我加持过的圣地（如莲师在西藏加持的圣地）、或是佛陀加持的圣地、或是成就者们加持过的圣地、或是大寺院、或是在深山山顶、或是在大河边等地，一心一意地向我祈求并且念诵此咒，则绝对能消除灾荒疾病。”

因此，只要念诵莲师心咒这一个咒，就能得到三世一切诸佛的加持。一切寂静尊、一切愤怒尊、所有不可思议天尊的身加持、语加持和意加持——所有的加持，都总集在莲师心咒的咒字里面。

“一切现相为天尊，一切声响为佛语，一切念头为佛意”，如果能如此确切决断，莲师除此以外别无其它。如果一心决意，对莲花生大士有信心的话，即使没有念诵很多护法，仅仅只念这个（莲师心咒），也是可以的。

莲花生大士亲口说过，如果有人了解莲师心咒这十一个咒字的内涵，并且一心一意地虔诚念诵这个咒，那么此人在念咒的这段期间，跟莲师本人乃是无二无别的。

一切有情众生的烦恼势力相当顽强，贪欲、瞋恚、愚痴、我慢、嫉妒等烦恼的势力强大。在此之时，如果能够一心一意向莲师祈请，五毒烦恼将能够越变越小，终至无影无踪。

如果能以专注的信心加上“利益一切众生”的动机来念诵莲师心咒，如此念诵百遍、千遍、万遍，甚至亿遍，则确定可以消除违缘灾祸，内心无论任何祈愿希求，都绝对会实现。